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Rosmarin bei Regelschmerzen

 

Bildquelle: R.K.B. by Joujou /pixelio.de

 

An den ersten Tagen der Regelblutung hat man oft ein Völlegefühl und der Bauch ist angespannt. Ein heißes Rosmarienbad tut wahre Wunder und löst die Verkrampfungen, wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend.

 

50 gr. Rosmarin aus der Apotheke mit einem Liter kochendem Wasser aufgießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und ins 30 Grad heiße Badewasser geben.

 

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